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quarta-feira, 13 de fevereiro de 2013

Projecto Saúde a Mais, Peso a Menos

Olá meninas, pois é hoje vou falar sobre este meu projecto, como algumas de vocês sabem eu meti um objectivo para mim mesma de emagrecer 10kg até Agosto, e só agora (vejam só a minha preguiça) é que estou a dedicar-me a 100% a isto, não sei se por também ter começado o semestre esta semana, mas desta é de vez e querem saber porquê?



Porque hoje eu levantei-me às NOVE DA MANHÃ para ir para o ginásio, pois é... Eu Carolina assumo, levantei-me mais cedo para cuidar de mim, e tenciono continuar a fazê-lo sempre que possível, é claro que com as aulas e o trabalho vai ser dificil de conciliar, mas claro, só não arranja tempo quem não quer não é? Mas aparte disto, melhor que tudo é mesmo o facto de me ter superado hoje, e consegui correr 2minutos no nível 10, sei que para muitos isto não é nada, mas para mim isto é um feito :P

E ainda há mais, a melhor parte para mim foi mesmo ter saído do ginásio super leve e bem disposta, quem é que não gosta de começar o dia assim? Confesso que levantar cedo e cedo erguer é complicado, mas se esse for o preço a pagar por uma vida melhor é claro que vou fazê-lo!!


Agora é sempre a andar, será que em abril consigo ter perdidos 5kilinhos, vou fazer de tudo para que isso aconteça.

Beijoo
Carolinaaa

segunda-feira, 11 de fevereiro de 2013

Too much...

Olá meninas como tem passado?

Eu ando cansadissima e sem vontade de fazer nada, no sábado à noite fui sair e no dia a seguir às 10h fui trabalhar, foi a maior asneira que já fiz em toda a vida, fui trabalhar ressacada, cheia de sono e super cansada. Como tal vou dedicar este post aos malefícios do álcool e as reacções que ele cria no nosso organismo.
O álcool como todos sabemos pode dar-nos vários estados de espírito  euforia, diversão, sono, má disposição/humor (que não conheço muitos casos), hipersensibilidade (chorar por tudo e por nada), agressividade, irrealismo (pensares que és melhor/pior que outros) entre muitos outros, mas o grande problema é mesmo a quantidade de problemas que podemos vir a sofrer por causa do mesmo, e meninas eu fiquei estupefacta ao saber da quantidade de problemas que existem, sei que o principal é matar os nossos queridos e adorados neurónios, mas problemas como cancro no sistema digestivo, arritmia cardíaca, impotência sexual (no caso dos homens), problemas de fígado e entre outros, eu percebi que isto é mesmo muito grave, eu já tenho tendência a ter problemas de fígado tanto que quanto bebo mais que à minha quantia, no dia a seguir só eu sei como fico.
Não falando apenas destes problemas, o álcool traz outro tipo de problemas acrescido, como falta de responsabilidade que leva muitas vezes a acidentes de viação, a gravidez indesejada e muitas vezes a um estatuto social muito precário, sem contar que é viciante podes tornar-te um toxicodependente e com isto criares problemas mas não só para ti mas também para as pessoas que te rodeiam, família e amigos (isto é algo muito prejudicial que a maior parte das pessoas não estão preparadas, nem sabem o que fazer nestes casos).
Apesar de todas estas coisas más que o álcool faz, sabiam que (vindo da fonte o jornal público) Portugal tem uma taxa baixa de consumo de bebidas alcoólicas em jovens, o que eu achei surpreendente pois sempre ouvi nas noticias que somos uma cambada de alcoólico.
Com isto tudo só quero aqui deixar bem explicito que depois deste sábado, já não vou voltar a beber daquela maneira, apanhei mesmo um grande susto, sem contar que se quero emagrecer também não convém beber que engorda horrrrrooooreees!!!



Por hoje é tudo espero que gostem e que tomem atenção =)

Beijinho,
Carolina*

quinta-feira, 7 de fevereiro de 2013

Novo Catálogo Avon/ Sortei de Cabaz de Páscoa

Bom dia, 

Trago-vos as promoções do novo catálogo da Avon: 

http://www.avon.com.pt/PRSuite/eBrochure.page?index=1&cmpgnYrNr=201312

Logo na primeira página temos o novo Kit Anew, este dá para todas as peles que apresentem um estado cansado, baço e com falta de hidratação e está neste momento a 15€
16 - Pérolas Bronzeadoras a 9,50€







18 - Máscara para Pestanas (das melhores para mim) a 6,95€
30 - Vernizes Speed Dry a 3,99€


44 - Bases de Maquilhagem desde 9,95€
56 - Vernizes a 4,95€
60 - Na compra de 1 Batom 12€ LEVA OUTRO GRÁTIS + MÁSCARA PARA PESTANAS COM TONS À ESCOLHA
134 - Bijuteria desde 6,90€
140 - Conjunto de Pedicure de 5 Produtos por 15€
156 - Champôs tamanho extra apenas 4,20€
176 - 3 Produtos à escolha por apenas 7,99€
(existem várias a seguir a esta página)
















Sei que desta vez coloquei aqui poucas promoções, mas pretendo por aquelas que considero mesmo importantes para também não vos massar com tanta promoção, estou mais interessada em dar-vos a conhecer a MEGA PROMOÇÃO QUE VOU FAZER:

Vou realizar um Sorteio de um Cabaz para a Páscoa, para participares basta fazeres uma encomenda de valor superior a 4€, seguir-me na minha página de facebook http://www.facebook.com/BonitaQb?ref=hle aqui no blog e informares-me que queres participar e ficas automaticamente inscrita para o sorteio. O mesmo vai decorrer até dia 18 de Março e o resultado irá sair no dia de Páscoa (dia 31 de Março)

Deixo-vos então com a notícia e espero que gostem da mesma e claro que adiram ;)

Beijinho grande,
Carolina

segunda-feira, 4 de fevereiro de 2013

Comprinhas*

Olá meninas, comprei algumas coisinhas para mim nesta ultima encomenda da Avon que fiz, querem ver o que foi?
Ora aqui está, uma mala, um delineador em gel, um lápis branco, uma base com toque caxemira (que é amazing), um aperfeiçoador de tez e um kit de experimentação solutions para ver se equilibra a minha pele.


Posso dizer que de todos só houve um que me desiludiu e foi o delineador em gel, ele na imagem é muito mais vivo e carregado e ao vivo na minha pele, parece ser um pouco mais opaco, tive que passar duas ou três vezes com ele para ficar no ponto.



O lápis branco adorei, passa bem e é cremoso (não tirei foto para vos mostrar)

A base deixa a pele super macia, tem um cheirinho super agradável e a textura dela é mesmo toque caxemira como se chama, o meu tom é o creamy natural mas existem muito mais ;)


O iluminador só experimentei um pouco nas minhas bochechas não deu para ver bem o resultado dele, agora o que estou desejosa de experimentar é o kit de experimentação.
Este traz o creme de dia com protecção solar (não me recordo do factor), creme de noite, e gel de limpeza, vou começar amanhã a experimentar e durante uma semana vou seguir a rigor para ver se realmente faz efeito e as diferenças que vou sentir na pele, depois digo-vos como correu ;)



Se quiserem mais informações sobre os produtos ou até mesmo caso queiram comprar algum deixo-vos aqui o link http://www.avon.com.pt/PRSuite/eBrochure.page?index=1&cmpgnYrNr=201311 e mais informações deixem um comentário que eu vou tentar responder às vossas dúvidas.

Espero que tenham gostado =)

Beijinho,
Carol

segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

Dieta vamos a isso?

Bom diaaaa!

Espero que estejam todas(os) boas eu estou um bocado constipada mas nada que me impeça eu continuar a minha dieta, consegui fazê-la durante 5 cinco dias (tendo em conta que era uma dieta de 7 até não está pior :P). Como não me pesei antes não sei se emagreci a nível de kilos, mas posso dizer que a nível de inchaço diminui e muito, sinto uma grande diferença na barriga, sinto-me como já disse menos inchada e a necessidade de comer anda muito mais em baixo, porque a dieta apesar de ser à base de sopa (se o fizesse seria louca porque caía para o lado) e como tal o que eu fiz foi, comprei montes de frutas que eu gosto para me habituar a comer mais frutas, depois como estamos em época de crise e temos que poupar em tudo o que está ao nosso alcance, comprei 1 pack de 4 iogurtes liquidos do pingo doce de morango c/ cereais e guardei as embalagens para que apartir de agora, compre apenas daqueles iogurtes de 1l e vá abastecendo as embalagens pequeninas uma vez que elas têm tampa, assim posso levá-las comigo para todo o lado e escuso de andar horas a fio sem comer, como costumava fazer.
Às refeições, sou sincera não é fácil ver o resto da minha familia ali a comer bifinhos, ou batatas fritas o que quer que fosse, e eu ali a comer sopa --', custou-me um bocado é verdade mas fui forte o suficiente para meter na minha cabeça que se quero ser uma pessoa mais saudável e posteriormente ganhar a aposta com o meu namorado tenho que trabalhar para isso =P
Da semana que passou até Agosto vou estar de regime mais rígido, não vou deixar de comer de tudo porque isso foi o pior erro que fiz quando fui à nutricionista e ela me cortou em tudo, porque depois quando ela me disse ah podes comer uma coisinha de vez enquando, é claro que eu não consegui evitar e não comi só uma... Por isso vou começar numa dieta saudável, e vou voltar para o ginásio que apesar de ser para ser uma pessoa mais saudável, para falar a verdade tive um mês sem ir por causa da época de exames e sinto muita falta de ir, o ginásio é uma escapatória da realidade, é um relaxamento apesar de estar ali a morrer de cansaço, saio de lá sempre mais leve e essa sensação eu não consigo em mais lado nenhum.

Peço desculpa pelo post ser tão extenso mas acho que não consigo abreviar mais, espero que gostem de saber e que também obtém por um estilo de vida saudável =)

Beijinhoos,
Carol

Pele perfeita?

Andas à procura de uma base que tenha um acabamento fantástico e não encontras?

A Avon têm uma ao teu dispor, não só tem um acabamento espectacular como um cheirinho maravilhoso, comprova tu própria, encomenda já e depois diz-me se concordas ;)



http://www.avon.com.pt/PRSuite/eBrochure.page?index=1&cmpgnYrNr=201311

sexta-feira, 25 de janeiro de 2013

Fallin in love?


Andas à procura de uma prenda para a tua cara metade para o Dia dos Namorados?

Do que estás à espera para ver o catálogo da Avon? Tem montes de promoções que tu podes aproveitar e a tua cara metade adorar ;)


Esta é uma das prendas mais recorridas para este dia, caso estejas interessada, deixa um comentário que entro em contacto contigo ;)

Deixo-te aqui o catálogo para veres todas as promoções que estão disponíveis para ti!

http://www.avon.com.pt/PRSuite/eBrochure.page?index=1&cmpgnYrNr=201311

Beijinhos,
Carol